Dans une société qui nous pousse à la productivité constante, à la rentabilité de chaque minute de notre temps, nous pouvons perdre pied, nous déconnecter de la part de vivant en nous et nous auto-exploiter : nous traiter nous-mêmes comme des machines à optimiser… et à pousser à bout.

C’est ce qui m’est arrivé à l’aube de ma trentaine, où, après le classique parcours stage, CDD, CDI, la machine s’est enrayée et je suis partie en burn-out.

Ce qui m’a reconnectée à moi-même et au goût de la vie, c’est la créativité. Pas en tant qu’artiste — je ne me suis avouée artiste indépendante que près de deux ans après avoir quitté le salariat.

Mais en créant des choses sans pression, sans objectif esthétique ou financier.

J’ai pris le temps d’observer le monde qui m’entoure, de prêter attention aux petits rien du quotidien, que j’ai ensuite traduit sous forme de bribes créatives : des poèmes, des listes à thèmes, des photos, des illustrations, des scènes de vie, des histoires de fiction…

Aujourd’hui, en tant qu’artiste plurielle et slow, j’ai décidé de vous transmettre ces pratiques créatives si vous souhaitez, vous aussi, sortir peu à peu de l’accélération constante de la société pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et savourer les instants de la vie.