Cette semaine, on se parle de l’importance de gérer le matériel (notre cerveau et notre corps), et le logiciel (notre esprit et notre manière de penser), car notre mental conditionne notre vision du monde, nos choix, et donc toute notre vie.
Listen to “054 | Cerveau et esprit” on Spreaker.L’importance du cerveau et de l’espri
C’est la capacité de raisonnement de notre cerveau qui conditionne les choix qu’on fait et les décision qu’on prend, ce qui nous mène à la vie qu’on a aujourd’hui.
Ainsi, le cerveau, et l’esprit qui loge dans notre cerveau, est notre ressource la plus précieuse en tant qu’être humain. Il est donc capital de passer du temps et de l’énergie à comprendre et gérer notre mental, puisque c’est toute notre vision du monde, et donc toute notre vie, qui en dépend.
L’entretien du matériel et du logiciel
- L’entretien du “matériel” : prendre soin de notre santé physique et mentale
- L’entretien du “logiciel” : cultiver un esprit critique, la pensée indépendante, la capacité de raisonnement par rapport à ses propres circonstances, valeurs, le monde qui nous entoure etc.
