Dans l’émission du mois autour du slow, on se parle du concept d’impermanence, et comment l’utiliser pour s’ancrer davantage dans le présent et apprendre à savourer la vie.
Et si on instaurait comme but premier la simple expérience de vivre?
—— Jenny Odell (dans le livre How to do nothing )
Remettre en question la course à la productivité
- Être toujours occupé mène-t-il vraiment au bonheur ou passe-t-on à côté de la vie?
- Le lien entre productivité à tout prix et les promesses du consumérisme
- L’équilibre entre travailler pour un avenir meilleur et profiter de notre expérience de vie
L’impermanence
Une notion pour nous aider à ralentir…
- L’impermanence dans la culture japonaise
- Contempler les cerisiers
- Poèmes et autres formes d’art qui célèbrent l’impermanence
Comment intégrer la notion d’impermanence dans nos vies modernes?
- Profiter de (et créer !) nos premières fois
- Réserver des activités quotidiennes où nous serons totalement présents à nos sensations et l’environnement
- Remettre un peu de hasard dans nos vies
- Faire de moments ordinaires une petite fête
Ressource du jour
Le livre Fais de chaque instant le meilleur de ta vie – Ichigo Ichie, un hymne à la joie, par Hector Garcia et Francesc Miralles.
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