Articles Podcast Simple & Cité
Tag: Introspection
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Valeurs | BN062
Dans cette bulle, je parle d’une piste pour apprendre à se connaître soi-même : réfléchir à notre système de valeurs. Quelles sont les valeurs…
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Pensée critique | BN061
Aujourd’hui, on aborde la question de l’esprit critique ou la pensée indépendante : l’importance de savoir remettre les choses en question et penser par…
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Équilibre et authenticité | BN060
Aujourd’hui, je partage deux réflexions suite à une semaine passée sur un salon pour le travail : l’équilibre entre ne pas oser et se…
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Être soi-même | BN059
Ma vision de l’introspection, c’est que finalement, c’est une démarche qui nous permet de devenir nous-mêmes. Le but n’est pas de se développer, ou…
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Philosophie de vie | BN057
Si je devais décrire les contenus que je vous propose pour explorer les possibles avec optimisme dans votre vie, je les rassemblerais sous le…
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Cerveau et esprit | BN054
Cette semaine, on se parle de l’importance de gérer le matériel (notre cerveau et notre corps), et le logiciel (notre esprit et notre manière…
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Information vs action | BN053
Cette semaine, je vous parle de l’importance de la mise en action de l’information que l’on lit. Pour qu’une information ait un véritable impact…
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Développement personnel | BN051
Entre les sujets sur le minimalisme, le slow et le voyage créatif, beaucoup de mes contenus pour explorer les possibles avec optimisme dans notre…
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Réalité vs perception : état d’esprit | BN050
Dans les différentes lectures et ressources que j’apprends en ce moment, j’ai repéré un concept récurrent, expliqué de manière différente en fonction de la…
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S&C 010 | Méditation
Aujourd’hui, on aborde un sujet à la fois populaire et méconnu : la méditation. Qu’est-ce que la « présence consciente » (mindfulness en anglais)…
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Croyances limitantes | BN046
Aujourd’hui, on se parle de ce que Guillaume Fond appelle “les croyances limitantes”, ou encore les constructions mentales qui nous empêchent de voir ce…
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Yattaliste | BN038
Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter un outil que j’utilise depuis le début de l’année : la yattaliste. Tirée du mot japonais « yatta…
