Sport à la maison – opé MBDR | BN123
Cette semaine, on se parle de routine de sport, mais à la maison ! Je viens de revoir ma routine sportive et je me suis …
Category: Podcast
Routine et équilibre | BN122
Dans la Bulle Nomade de la semaine, on se parle de routine : apporter une mesure d’apaisement et de contrôle dans des moments incertains grâce …
Créativité et canaliser les émotions | BN121
Cette semaine, je vous propose d’utiliser la créativité pour accueillir, exprimer et canaliser nos émotions, surtout lorsqu’on traverse une période de vie particulièrement difficile… En …
Les petites joies du quotidien | BN120
On parle souvent du bonheur et du sens de la vie, mais parfois, le quotidien se prête guère à ces grandes réflexions. Alors, on peut …
Optimisme et réalisme | BN119
Aujourd’hui, je vous partage ma vision de l’optimisme. Je ne suis pas d’accord avec l’idée reçue que l’optimiste est “dans la lune” alors que le …
Cultiver la créativité | BN118
Aujourd’hui, je partage 3 pistes pour créer de bonnes conditions pour cultiver notre créativité au sens large en tant qu’êtres humains… Points abordés Trois pistes …
Enthousiasme & sens | BN117
Aujourd’hui, on se parle de perte d’enthousiasme sur des projets personnels ou des contraintes, et comment revenir au pourquoi peut aider à trier nos priorités …
Écosystème créatif | BN116
Aujourd’hui, je vous parle de ma vision de l’écosystème créatif, que je trouve hyper positive et encourageante pour trouver sa voix créative à travers l’imitation, …
Le moment idéal | BN115
Aujourd’hui, je vous partage une réflexion autour de l’idée d’un lieu et d’un moment idéal que l’on s’imagine où on pourra enfin profiter un peu. …
Organisation et enthousiasme | BN114
Aujourd’hui, on se parle de l’équilibre entre s’organiser et suivre son intuition, entre le côté carré & productif, et le besoin de spontanéité et d’enthousiasme. …