4 astuces Manger Bouger Dormir Ralentir | BN106
Dans la Bulle Nomade d’aujourd’hui, on revient sur la remise en forme avec l’opération Manger Bouger Dormir Ralentir, ou MBDR, et les apprentissages de ces …
Category: Podcast
Q&A été 2019 | BN105
Comme tous les trimestres, je rassemble vos questions pour y répondre sur le ton de la conversation. Aujourd’hui, on parle de croyances limitantes, de références …
Réseaux sociaux | BN104
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder le fonctionnement des réseaux sociaux, et notamment ce qu’on appelle l’économie de l’attention : comment peut-on y résister, aussi bien côté …
Expérimenter | BN103
Aujourd’hui, on se parle de l’importance d’expérimenter : le savoir, c’est une bonne base, mais ce qui nous fait avancer, c’est de passer à l’action …
Optimisme et possibilités | BN102
Les Bulles Nomades sont sous-titrées “streetcast optimiste” et ce n’est pas pour rien ! Aujourd’hui, je partage en quoi l’optimisme, une ressource qui me tient …
Instincts et intention | BN101
Aujourd’hui on se parle de comportements instinctifs, comment ils peuvent être utilisés dans la société moderne et la nécessité d’en prendre conscience pour mener une …
Lancez-vous ! BN100
Pour la centième bulle nomade, je donne l’exemple de comment j’ai lancé ce podcast avec uniquement mon téléphone pour vous inviter à vous lancer, quel …
Temps et énergie | BN099
Lorsque l’on parle de “temps libre” pour notre famille, nos projets ou nos loisirs, il est essentiel à mon sens de réfléchir aussi en termes …
Q&A Printemps 2019 | BN098
Comme chaque trimestre, j’ai rassemblé des questions fréquemment posées ou intéressantes à partager avec l’ensemble des auditeurs et auditrices des Bulles Nomades pour y répondre …
Jeûne intermittent | BN097
Aujourd’hui, on fait un point sur l’opération manger bouger dormir ralentir, et je vous parle de mon expérimentation avec le jeûne intermittent. Listen to “Jeûne …