Voyage créatif.
Le voyage créatif est une structure pour jalonner votre exploration créative et vous aider à trouver votre propre formule, adaptée à vos goûts, votre mode de vie et votre personnalité. Il se compose de six ingrédients divisés en deux phases : l’exploration et l’action.
Cette page dresse la liste des outils disponibles, classés par ingrédient pour piocher en fonction de vos besoins.
J’ai réuni à la fois les ressources gratuites et les créations payantes, issues de ma boutique d’artiste, pour aller plus loin si vous en ressentez le besoin.
Je mets cet espace à jour régulièrement lorsqu’un nouvel outil est mis à disposition, alors n’hésitez pas à la mettre en favoris et à y revenir régulièrement si vous souhaitez explorer votre voyage créatif au fil du temps…
Bon voyage !
Pour commencer...
Pour vous familiariser avec le canevas du voyage créatif, faire un point global et garder un lien régulier avec votre imaginaire intérieur…
- Présentation du voyage créatif | VIDÉO.
- Initiez la nouvelle année : faites un premier bilan à tout moment de l’année | FICHE PDF.
- Lettre hebdomadaire : inscrivez-vous à la lettre créative et slow pour un mot de ma part chaque dimanche matin – INSCRIPTION.
- Parle-singe : une habitude de journal pour garder un lien à soi | VIDÉO.
Simplicité.
Le premier ingrédient du voyage créatif lance la phase d’exploration vise à revenir à l’essentiel. Pour commencer le voyage, nous libérons de l’espace physique et mental pour porter notre attention sur ce qui nous est important en ce moment. C’est aussi le point où nous choisissons sur quel thème explorer notre imaginaire intérieur et pourquoi — qu’attendons-nous de cette exploration ?
- Explorez les contenus du site sous le tag SIMPLICITÉ.
- Écoutez les émissions du podcast SIMPLE & CITÉ.
- Minimalisme numérique : libérer de l’espace mental | ARTICLE.
- Définir notre pourquoi : Porter notre attention sur l’important | ARTICLE.
- Kit slow : un ensemble d’outils créatifs pour ralentir, se connecter à l’instant présent et faire la place à l’important | ACHETER.
Introspection.
Le deuxième ingrédient du voyage créatif et cœur de la phase exploration permet de se connecter à nous-mêmes : explorer notre imaginaire intérieur, comprendre nos besoins et valeurs, apprendre à mieux nous connaître pour mener une vie plus alignée. L’introspection, placée au début du voyage créatif, permet de construire notre exploration sur des bases saines, à partir de notre propre sensibilité.
- Explorez les contenus du site sous le tag INTROSPECTION.
- Imaginaire intérieur : découvrez le concept | Article | Podcast | Vidéo.
- Méditation : apprendre à être à l’écoute de soi. — Podcast | Méditation guidée.
- Sparketype : un test (en anglais) du type d’activités qui nous fait vibrer — Podcast | Vidéo | Lien test
- Tenir un journal : exploration de soi — PODCAST.
- Votre histoire d’origine : exercice d’auto-fiction — ARTICLE.
Inspiration.
Le troisième ingrédient du voyage créatif et dernier de la phase d’exploration vise à nourrir notre chaudron d’idées et influences choisies avec intention. La simplicité et l’introspection ont fourni un ancrage permettant de chercher et trier les inspirations afin d’enrichir votre imaginaire intérieur. C’est l’ingrédient qui prépare au passage à l’action, en étudiant les options et possibilités qui s’offrent à nous.
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- Yattaliste : s’inspirer avec une liste d’accomplissements | Podcast | Vidéo.
- Liste des petites joies : gérer la frustration, gratitude | VIDÉO.
- Suivre l’émotion d’envie : qui enviez-vous et pourquoi ? | ARTICLE.
- Suivre l’admiration : qui admirez-vous et pourquoi ? | ARTICLE.
Création.
Le quatrième ingrédient du voyage créatif initie la phase d’action. Après l’ancrage en soi et l’enrichissement de l’inspiration, nous explorons notre créativité pour développer nos propres idées. Ces pratiques créatives servent à résoudre des problèmes, poser les bases d’un plan d’action, exprimer notre voix ou, tout simplement, se relaxer en créant des choses qui nous font du bien.
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- Carte mentale (ou mindmap) : outil d’exploration des idées | Podcast | Vidéo.
- Haiku : créez des poèmes courts pour la créativité et la gratitude | VIDÉO.
- Creatobre : fixez-vous un défi créatif mensuel | ARTICLE.
- Projet 24 saisons : participez à votre manière | PRÉSENTATION.
- Aquarelle & Dessin : Essayez un tuto ! Vidéo TUTO CITROUILLE | TUTO FEUILLES AUTOMNALES.
Organisation.
Le cinquième ingrédient du voyage créatif, et cœur de la phase d’action, vise à ancrer les idées dans la matière. Après avoir déployé notre imagination dans la phase de création, on organise les idées en projets concrets : comment les insérer dans notre quotidien, créer des routines et habitudes, se fixer des objectifs ? Le tout avec une approche slow qui respecte nos rythmes et notre sensibilité.
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- Point du mois en mode slow : pour apprendre et planifier en toute sérénité (inclus dans le kit slow) | ACHETER.
- Opération remise en forme : des habitudes pour préserver notre énergie pour avancer dans nos projets | FICHE PDF.
- Mise en place d’une bonne habitude | FICHE PDF.
- Définir une ligne essentielle : les habitudes à garder même dans les journées les plus occupées | FICHE PDF.
- Organisation numérique : une fiche guide pour mieux utiliser les outils numériques | FICHE PDF.
Connexion.
Le dernier ingrédient du voyage créatif apporte les résultats de la mise en action et la connecte à l’exploration : suite à cette exploration de notre voyage créatif, nous approfondissons notre connexion à nous-mêmes à mesure qu’on se connaît mieux, puis on se connecte aux autres. En faisant connaître ce que nous avons créé, nous contribuons à notre tour pour inspirer d’autres personnes et rendre à l’écosystème.
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- Interroger son intuition : techniques de base pour se connecter à notre intuition | Podcast | FICHE PDF.
- Canaux de communication : choisir où partager vos créations | FICHE PDF.
- Guide de voix créative : un kit complet de fiches et instructions audio pour communiquer de manière authentique et juste | ACHETER.