Le premier ingrédient du voyage créatif lance la phase d’exploration vise à revenir à l’essentiel. Pour commencer le voyage, nous libérons de l’espace physique et mental pour porter notre attention sur ce qui nous est important en ce moment. C’est aussi le point où nous choisissons sur quel thème explorer notre imaginaire intérieur et pourquoi — qu’attendons-nous de cette exploration ?

Le deuxième ingrédient du voyage créatif et cœur de la phase exploration permet de se connecter à nous-mêmes : explorer notre imaginaire intérieur, comprendre nos besoins et valeurs, apprendre à mieux nous connaître pour mener une vie plus alignée. L’introspection, placée au début du voyage créatif, permet de construire notre exploration sur des bases saines, à partir de notre propre sensibilité.

Le troisième ingrédient du voyage créatif et dernier de la phase d’exploration vise à nourrir notre chaudron d’idées et influences choisies avec intention. La simplicité et l’introspection ont fourni un ancrage permettant de chercher et trier les inspirations afin d’enrichir votre imaginaire intérieur. C’est l’ingrédient qui prépare au passage à l’action, en étudiant les options et possibilités qui s’offrent à nous.

Le quatrième ingrédient du voyage créatif initie la phase d’action. Après l’ancrage en soi et l’enrichissement de l’inspiration, nous explorons notre créativité pour développer nos propres idées. Ces pratiques créatives servent à résoudre des problèmes, poser les bases d’un plan d’action, exprimer notre voix ou, tout simplement, se relaxer en créant des choses qui nous font du bien.

Le cinquième ingrédient du voyage créatif, et cœur de la phase d’action, vise à ancrer les idées dans la matière. Après avoir déployé notre imagination dans la phase de création, on organise les idées en projets concrets : comment les insérer dans notre quotidien, créer des routines et habitudes, se fixer des objectifs ? Le tout avec une approche slow qui respecte nos rythmes et notre sensibilité.

Le dernier ingrédient du voyage créatif apporte les résultats de la mise en action et la connecte à l’exploration : suite à cette exploration de notre voyage créatif, nous approfondissons notre connexion à nous-mêmes à mesure qu’on se connaît mieux, puis on se connecte aux autres. En faisant connaître ce que nous avons créé, nous contribuons à notre tour pour inspirer d’autres personnes et rendre à l’écosystème.