Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous parle de deux éléments qui m’ont vraiment aidée à mener une vie meilleure : m’entraîner à remettre de l’intention et de la présence dans le quotidien…
Points abordés
- Qu’est-ce que “vivre avec intention”?
- En quoi c’est lié à la présence au moment
- Disclaimer : ce n’est pas facile
- On se laisse moins influencer et on s’écoute davantage
- On apprend à faire des choix qui nous ressemblent
- On profite davantage des plaisirs du quotidien
- On développe un esprit critique
- On libère du temps et de l’énergie pour ce qui compte pour nous
- En étant plus en phase avec soi-même, on a plus d’énergie pour contribuer au profit des autres, de la société…
