Comparaison et estime de soi
Dans cette vidéo café ensoleillé, je vous lis un passage du livre “Foutez-vous la paix” de Fabrice Midal pour discuter autour de l’amour de soi, …
Category: Vidéo
Aimer son travail et vivre slow
Dans cette vidéo pensées flottantes autour d’un thé, je vous partage mes réflexions autour de l’idée qu’être passionné par son travail ou son projet serait …
La place des objets dans nos vies – point porte-monnaie zippé
Aujourd’hui, c’est le moment d’un nouveau point sur l’opération porte-monnaie zippé ! Je vous parle de mes réflexions sur la place des objets dans notre …
Minute créative : gérer la frustration
Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle série de vidéos “minute créative” où je vous parle de pratiques créatives, non pas comme tuto artistiques (ça va …
Persévérance : aller dans la bonne direction
Aujourd’hui, je vous lis une citation de Matthieu Ricard autour de la persévérance : j’en ai tiré une question que je me pose de manière …
L’ennui : s’autoriser à être
Aujourd’hui, on se réunit autour d’un thé pour parler de l’ennui, ou comment les stimulations permanentes du monde moderne nous empêchent de prendre le temps …
Attention et intention : l’égarement
Dans la vidéo de la semaine, je vous lis un passage du livre “À nous la liberté!” sur l’égarement avec les pensées qu’il m’inspire au …
La liste de référence : outil organisation, charge mentale et bien-être
Dans cette vidéo, je partage avec vous la liste de référence : un outil qui m’est très utile dans mon organisation, l’allègement de ma charge …
Introspection et action : se connaître en temps de crise
Dans cette vidéo, on se parle de connaissance de soi : on se connaît par l’introspection, mais aussi par l’action, d’où l’importance d’expérimenter ! Les …
L’optimisme comme ressource en période de crise
Cette semaine, pas de vidéo “classique” du samedi matin sur YouTube : j’ai opté pour une expérimentation créative à la place — 5 vidéos, une …