Hygiène émotionnelle | BN146

Dans ce point d’artiste de janvier 2021, je vous partage ma vision de l’importance des émotions dans ma vie d’artiste (et dans nos vies humaines en général) ainsi que l’idée de “siffler la mi-temps” pour entrer en lien avec mes émotions en tant qu’hypersensible…

Points abordés :

• L’importance de l’hygiène émotionnelle dans ma vie d’artiste
• Nous sommes des êtres émotionnels
• La manière dont la société moderne voit nos émotions
• Apprendre à accueillir les émotions et entendre leur message
• La technique de “siffler la mi-temps”
• Question de journal orienté : “Que ferait la Florie accomplie ?”

Note : le script de ce podcast ne sera pas sur Patreon car les points du mois ne sont pas scriptés en amont.