Et si notre manière de réagir comptait plus que ce qui nous arrive ? Inspirée d’Alfred Adler, cette réflexion mindset vous propose des idées pour transformer les difficultés en opportunités, avancer avec plus de clarté et reprendre le pouvoir sur les circonstances de la vie.
Sujets abordés :
- Introduction du concept
- Mon exemple personnel
- Changer de perspective
- Apprendre à voir les choses autrement
- Trouver des solutions
Mentions :
→ Les théories d’Alfred Adler sont présentées dans le livre “Avoir le courage de ne pas être aimé” par Ichiro Kishimi et Fumitake Koga | https://www.goodreads.com/book/show/44768461-avoir-le-courage-de-ne-pas-tre-aim
→ Le modèle de Brooke Castillo – un exemple de contenu explicatif en français : https://changemavie.com/episodes/modele/
À partir de 2024, les podcasts ne sont plus scriptés. J’étudie des solutions pour offrir une transcription directe sur les app de podcast. En attendant une version vidéo avec sous-titres générés automatiquement est disponible sur YouTube.
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