Dans cette vidéo sur le thème du slow, je parle de l’importance de prendre une pause plus longue pour décharger le mental, se changer les idées, laisser la place à l’introspection et recharger la créativité !
Points abordés
- Se donner le temps de clarifier l’esprit
- Un meilleur repos mental
- Davantage d’énergie et de créativité
- Créer l’espace pour des questions de fond
- Comment prendre cette longue pause de manière efficace
