Articles Podcast Simple & Cité
Category: Podcast
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Gérer les réseaux sociaux | BN108
Aujourd’hui, on revient sur le sujet des réseaux sociaux : comment reprendre le contrôle sur ces outils pour en tirer le meilleur avec intention?…
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Se créer des rituels | BN107
Aujourd’hui, je vous explique pourquoi et comment prendre le temps de se créer des rituels dans notre quotidien pour ancrer une habitude, profiter de…
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4 astuces Manger Bouger Dormir Ralentir | BN106
Dans la Bulle Nomade d’aujourd’hui, on revient sur la remise en forme avec l’opération Manger Bouger Dormir Ralentir, ou MBDR, et les apprentissages de…
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Q&A été 2019 | BN105
Comme tous les trimestres, je rassemble vos questions pour y répondre sur le ton de la conversation. Aujourd’hui, on parle de croyances limitantes, de…
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Réseaux sociaux | BN104
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder le fonctionnement des réseaux sociaux, et notamment ce qu’on appelle l’économie de l’attention : comment peut-on y résister, aussi bien…
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Expérimenter | BN103
Aujourd’hui, on se parle de l’importance d’expérimenter : le savoir, c’est une bonne base, mais ce qui nous fait avancer, c’est de passer à…
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Optimisme et possibilités | BN102
Les Bulles Nomades sont sous-titrées “streetcast optimiste” et ce n’est pas pour rien ! Aujourd’hui, je partage en quoi l’optimisme, une ressource qui me…
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Instincts et intention | BN101
Aujourd’hui on se parle de comportements instinctifs, comment ils peuvent être utilisés dans la société moderne et la nécessité d’en prendre conscience pour mener…
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Lancez-vous ! BN100
Pour la centième bulle nomade, je donne l’exemple de comment j’ai lancé ce podcast avec uniquement mon téléphone pour vous inviter à vous lancer,…
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Temps et énergie | BN099
Lorsque l’on parle de “temps libre” pour notre famille, nos projets ou nos loisirs, il est essentiel à mon sens de réfléchir aussi en…
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Q&A Printemps 2019 | BN098
Comme chaque trimestre, j’ai rassemblé des questions fréquemment posées ou intéressantes à partager avec l’ensemble des auditeurs et auditrices des Bulles Nomades pour y…
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Jeûne intermittent | BN097
Aujourd’hui, on fait un point sur l’opération manger bouger dormir ralentir, et je vous parle de mon expérimentation avec le jeûne intermittent. Listen to…