Dans cette émission autour du minimalisme, on parle de la notion de qualité de vie, et comment la simplicité peut aider à l’améliorer sans dépenser beaucoup d’argent pour autant…
Points abordés
- La simplicité comme moyen d’améliorer notre qualité de vie
- Qu’est-ce que la « qualité de vie » exactement?
- Remettre de l’intention dans nos moments de vie et nos dépenses
Mise en pratique
Imaginez, avec vos circonstances de vie actuelles, à quoi ressemblerait une journée classique, mais avec une meilleure qualité de vie – du réveil au coucher.
Vous pouvez écrire un ou plusieurs paragraphes, sur une feuille, un carnet, une app de prise de notes, un dictaphone…
Ressource
- Pierre-Yves McSween, En as-tu vraiment besoin?
Le script complet est disponible gratuitement en accès public sur Patreon.
