Intention et présence

Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous parle de deux éléments qui m’ont vraiment aidée à mener une vie meilleure : m’entraîner à remettre de l’intention et de la présence dans le quotidien…

Points abordés

  • Qu’est-ce que “vivre avec intention”?
  • En quoi c’est lié à la présence au moment
  • Disclaimer : ce n’est pas facile
  • On se laisse moins influencer et on s’écoute davantage
  • On apprend à faire des choix qui nous ressemblent
  • On profite davantage des plaisirs du quotidien
  • On développe un esprit critique
  • On libère du temps et de l’énergie pour ce qui compte pour nous
  • En étant plus en phase avec soi-même, on a plus d’énergie pour contribuer au profit des autres, de la société…

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