Month: October 2019
-
Se créer des rituels | BN107
Aujourd’hui, je vous explique pourquoi et comment prendre le temps de se créer des rituels dans notre quotidien pour ancrer une habitude, profiter de…
-
Que signifie “être professionnel(le)” ?
On ne se demande jamais si notre banquière ou notre boulanger est un ou une professionnel(le). C’est son métier et ça coule de source.…
-
4 astuces Manger Bouger Dormir Ralentir | BN106
Dans la Bulle Nomade d’aujourd’hui, on revient sur la remise en forme avec l’opération Manger Bouger Dormir Ralentir, ou MBDR, et les apprentissages de…
-
S&C 027 | La pression du bien-être
Dans cette émission dédiée au slow, on explore la pression de la perfection… dans le domaine du bien-être ! Il faudrait être toujours plus…
-
Q&A été 2019 | BN105
Comme tous les trimestres, je rassemble vos questions pour y répondre sur le ton de la conversation. Aujourd’hui, on parle de croyances limitantes, de…