Cette semaine, alors que je travaille sur les croyances qui m’empêchent de grandir en tant qu’artiste, je vous partage la différence entre confiance et estime de soi, avec des pistes pour travailler sur leur amélioration…
Points abordés :
- Travailler sur nos croyances limitantes
- Confondre confiance et estime de soi
- Quelle est la différence entre les deux ?
- Comment travailler sur la confiance en soi
- Comment travailler sur l’estime de soi
Bulles Nomades mentionnées
Le script complet des épisodes 105 à 169 sont disponibles gratuitement en téléchargement sur la plateforme Patreon !
Bonjour Chère Florie!
Merci pour cette distinction entre les 2 problématiques.
Je voudrais rajouter quelque chose sur la partie “problème d’estime de soi” : j’ai l’impression qu’elle est aussi énormément liée au regard de l’autre – pour ma part, notamment au regard de mes parents quand j’étais enfant.
Et alors ma mauvaise estime de moi flirte avec mon perfectionnisme qui me bouffe plus souvent qu’il ne m’aide…
Effectivement, c’est un travail de longue haleine, le pointer du doigt est déjà un premier pas…
Bon travail à toi sur toi!
PS : je ne suis certainement pas la seule à être curieuse de voir ce qui se cache dans (le cabinet des) Curiosités de Florie !
Bonjour Mary !
C’est bien vrai que le regard des autres joue un vrai rôle dans les soucis d’estime de soi ! J’ai remarqué que les aspects où je manque d’estime sont tous ceux qui sont vus comme “différents” ou “anormaux” par la société… Et puis le syndrome de l’imposteur est directement lié à l’idée qu’on va être “démasqué” par les autres donc oui c’est très vrai ^^ C’est tout à fait normal que ça prenne du temps tout ça effectivement…
Belle journée,
Florie
(PS : et merci pour ton intérêt pour les curiosité, elles arrivent ! cf podcast qui sort ce soir ^^)