Articles Podcast Simple & Cité
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Journal de gratitude | BN197
Dans ce café cocon, je vous parle de l’outil du journal de gratitude et pourquoi j’ai choisi d’en ouvrir un en 2024, pour une…
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Moments d’hiver à Paris | Instantanés 01
Alors que je reprends le blog, je renoue avec des formats qui m’ont manqué — scènes de vie, instantanés, listes et autres petits plaisirs.…
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Bonne année & retour de la lettre | Note sereine #01
21.01.2024 Bonjour bonsoir ! J’espère que l’hiver vous est doux. Alors que je reprends la plume pour la première fois depuis plusieurs mois en…
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Planification sereine | BN196
Ce mois-ci, je partage avec vous ma méthode de planification des objectifs de l’année, de manière sereine et sans pression, pour honorer mes rythmes…
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Capsule 2023 : Bilan et projets 2024
13.01.2024 Bonjour bonsoir ! J’espère que ce début d’hiver vous est doux. Ici, je profite d’une ambiance cocon, tisane en main et bougie libérant…
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Bilan & changements de vie | BN195
Pour la dernière émission de l’année, je partage trois étapes pour faire le bilan et diriger notre vie dans une direction qui nous correspond…
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Savourer les instants de saison | BN194
Dans cette émission simple et sereine en deux parties, je vous parle de l’importance de savourer les moments ordinaires qui nous entourent ici et…
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Inspiration créative | BN193
Pour le café cocon de ce mois-ci, je vous propose une réflexion autour de l’inspiration créative : d’où viennent les idées, comment l’aborder avec…
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Charge mentale | BN192
Dans l’émission du mois de septembre, on aborde à nouveau le sujet de la charge mentale, la différence avec la charge de travail et…
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Une rentrée sereine | BN191
Dans cet épisode “café cocon”, je partage une discussion autour de la préparation de la rentrée, mais avec une approche simple et sereine, à…
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3 graines simples & sereines | BN190
Dans cette Bulle Nomade estivale, on se parle de ma micro-liste des choses qui comptent immensément : trois graines autour de la créativité, la…
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Espace mental | BN189
Dans cette Bulle Nomade, on discute de la notion de se créer de l’espace mental, au moins une fois dans l’année, pour se laisser…