Dans le podcast de cette semaine, je vous parle des éléments qui me font du bien dans les ressources autour d’une vie plus simple et sereine dans le monde moderne, par opposition à ce qui a pu me culpabiliser ou me faire baisser les bras par le passé…

Points abordés :

  • Un petit historique de ma découverte et mes expériences autour de la simplicité
  • L’époque où je me suis éloignée des contenus “minimalistes” parce que je me sentais “pas assez” en les regardant
  • Un besoin de retour à l’essentiel ces derniers temps et la découverte de contenus qui me font du bien
  • Vivre dans le présent versus préparer une vie minimaliste future
  • Accueillir l’imperfection versus devenir un minimaliste parfait
  • Mener une vie plus simple au quotidien versus paraître aussi minimaliste que possible

Livres mentionnés :

  • Fumio Sasaki, L’essentiel et rien d’autre.
  • Fumio Sasaki, Ces habitudes qui font grandir votre talent.
  • Nobuo Suzuki, Savoure le bonheur des choses imparfaites.
  • Dominique Loreau, L’art de la simplicité.
  • Chaîne YouTube Nao in the studio.

Retrouvez le script complet de l’épisode sur Patreon pour les voyageurs et plus !

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