Dans ce point d’artiste, on se parle de l’importance de comprendre la subtilité personnelle dans nos besoins humains afin d’y répondre de manière simple pour une vie plus sereine…
Points abordés :
- Quand on ignore nos propres besoins d’être humain…
- Les émotions qui signalent des besoins non ou mal remplis
- Prendre conscience de nos besoins humains (universels) et des nuances (personnelles)
- Une fois qu’on comprend ces nuances, les petits détails du quotidien qui permettent de se sentir beaucoup mieux
- Les solutions à long terme et les petits ajustements ici et maintenant
Ressources mentionnées :
- Livre : Susan Cain, Quiet. (probablement traduit en français maintenant)
- La pyramide des besoins de Maslow.
- Les 14 besoins fondamentaux.
Retrouvez le script de cet épisode en PDF à télécharger ci-dessous :
Bonjour Florie,
J’ai découvert votre podcast depuis 1 mois et je l’écoute régulièrement durant mes moments créatifs. C’est une réelle source de réflexion, d’exemples, de soutient. Je me retrouve beaucoup dans vos sujets qui sont traités très finement. Je trouve tellement riche de prendre le temps de parler de tous types d’émotions, de créativité, de lenteur, de questionnement… Pour tout cela un grand merci de faire exister cet audio qui aide à l’épanouissement de soi (et du coup des autres;) . Je prendrais aussi le temps de découvrir le reste de votre travail.
Merci encore!
Maëlle
Bonjour Maëlle et merci beaucoup pour votre message qui me va droit au cœur !
Belle découverte des autres émissions et contenus 🙂
Florie