Dans cet épisode, on se parle d’accueillir l’état d’inachevé, d’imperfection, au lieu de courir vers le résultat et la complétude ; avec notamment la notion de culture de l’urgence et des idées pour ralentir et profiter du chemin…
Points abordés :
- Le problème du rapport au temps
- Le moment présent et les “tâches à cocher”
- Accueillir ce qui est incomplet, imparfait, inachevé
- L’effet Zeigarnik
- Pourquoi si pressé.e.s ?
- La culture de l’urgence
- Tout le temps du monde : savourer chaque étape
Éléments mentionnés :
- Vidéo Pick up Limes où elle mentionne l’effet Zeigarnik : The ROUTINE that makes me happy & effective ✔️
- Podcast “Beyond the Self” par Africa Brooke – https://africabrooke.squarespace.com/links
- Podcast “Se sentir bien” par Esther Taillifet – https://sesentirbien.coach/ressources-gratuites/podcast/
- Vente printanière Café aux étoiles du 20 au 27 mars 2023 – https://cafeauxetoiles.fr/boutique/
Retrouvez le script de cet épisode en PDF à télécharger ci-dessous :
