Dans l’émission de ce mois-ci, je vous parle de la dualité entre se fixer des objectifs et tout faire pour les atteindre, mais tout en restant slow, dans le respect de nos rythmes et nos limites d’être humain. C’est une question que j’ai particulièrement étudiée pour moi-même alors que je reviens de congé maternité début février…
Sujets abordés :
- Commencer par l’être
- Moins mais mieux
- Une chose à la fois
- Un système d’organisation simple et flexible
9 pages et 3 étapes pour faire un point de vie annuel, à partir de l’être et la qualité de vie que l’on souhaite, pour ensuite aller vers le faire (objectifs & projets) puis les aspirations futures…
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Mentionnés :
- TheBBoost
- Livre : Slow Productivity, par Cal Newport
- Logiciel d’organisation : Notion
- Le Discord de Café aux étoiles
À partir de 2024, les podcasts ne sont plus scriptés. J’étudie des solutions pour offrir une transcription directe sur les app de podcast. En attendant une version vidéo avec sous-titres générés automatiquement est disponible sur YouTube.
