Dans l’émission de ce mois-ci, je vous parle d’une habitude que j’ai prise pour garder ma vie alignée au fil des années, que ce soit au niveau des routines, habitudes, projets, loisirs, etc. Comment je fais pour adapter mon quotidien et remettre en cause ce qui ne me convient plus si nécessaire…
Sujets abordés :
- Mise à jour d’artiste
- Ce qui fait que notre vie se désaligne au fil du temps
- Prendre l’habitude de remettre régulièrement les routines et projets de notre vie en question
- Faire un point global de vie
- Reprendre un aspect particulier “comme si je commençais aujourd’hui”
- Exemple : remise à plat de ma chaîne YouTube
- Remettre en cause un aspect à la fois
Mentionnés :
- Livre : L’effet cumulé, par Darren Hardy
- Outils d’introspection des domaines de la vie : “roue de la vie”, “level 10 life”…
- Formation Master YouTube, par Matt D’Avella
- Logiciel de montage vidéo : Da Vinci Resolve
- Vidéo sur l’état de vie
À partir de 2024, les podcasts ne sont plus scriptés. J’étudie des solutions pour offrir une transcription directe sur les app de podcast. En attendant une version vidéo avec sous-titres générés automatiquement est disponible sur YouTube.
