Dans cette vidéo, je vous propose un état d’esprit plus slow autour des listes de tâches pour les aborder avec moins de stress et plus de sérénité…
Points abordés
- Une impression de manque de temps
- Accepter que les tâches ne sont jamais finies
- Les tâches sont des OPTIONS
- Gérer les contraintes : la priorisation
Ressources mentionnées
- Serge Marquis, On est foutus on pense trop
- App de gestion de projets : Omnifocus
Super intéressant, merci pour la vidéo dont j’avais bien besoin aujourd’hui (retour de vacances et liste de tâches à rallonge!)
J’aime particulièrement l’idée de voir des tâches comme des options, et je suis aussi inspirée par la manière dont tu subdivises tes tâches; je le fais bien pour les démarches plus prosaïques (ménage, administration…) mais pour mon boulot de chercheuse, c’est autre chose: j’ai tendance à voir chaque truc à faire comme une énorme bloc (que je finis grâce à la loi de Parkinson, mais pas toujours top pour le stress.^^”)
Ah oui au retour de vacances, la liste de tâches peut être particulièrement impressionnante ! Je suis contente si la vidéo a été utile, merci d’avoir pris le temps de me le dire 🙂