Dans cette vidéo de la série productivité slow, on se parle de pourquoi c’est important de prendre de vraies pauses, en conscience et sans culpabilité.
Points abordés dans la vidéo
- Qu’est-ce qu’une “vraie” pause?
- Prendre une pause en conscience
- Faire une pause n’est pas une perte de temps
- Les cycles de l’être humain
- S’arrêter sans culpabilité
