• Minimalisme numérique.

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    La première fois que j’ai entendu parler du mouvement slow, c’était grâce au livre de Carl Honoré, Éloge de la lenteur. J’étais en pleine…

  • Bonheur et souffrance | BN136

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    Dans le podcast de cette semaine, on se parle de définition du bonheur et de la place de la souffrance dans une vie heureuse.…

  • La rentrée.

    La rentrée.

    Quand la ville se remet en mouvement et les routines scolaire et professionnelle reprennent… Saison 16/24 : la rentrée. La rentrée est une période…

  • Avant-goût d’automne.

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    Quand le mois d’août s’étire vers sa fin et les peaux hâlées rejoignent les terrasses des cafés… Saison 15/24 : Avant-goût d’automne En cette…

  • Accueillir l’abondance | BN135

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    Dans le podcast de la semaine, je vous parle d’oser accueillir l’abondance, que ce soit sous forme d’argent, de compliments, d’opportunités… On pense souvent…

  • Vulnérabilité et optimisme | BN134

    Vulnérabilité et optimisme | BN134

    Aujourd’hui, je vous parle du lien entre vulnérabilité et optimisme, ou comment on accueille les émotions désagréables et les expériences plus sombres de notre…

  • Touffeur estivale

    Touffeur estivale

    Journées à l’ombre des stores et longues soirées d’été : le cœur de la saison offre toute sa chaleur et le répit de quelques…

  • Art et vie intérieure | BN133

    Art et vie intérieure | BN133

    Dans ce podcast estival, je vous parle de manière spontanée du lien entre pratique créative et exploration de soi : comment l’écriture, l’aquarelle etc.…

  • Point du mois en mode SLOW | BN132

    Point du mois en mode SLOW | BN132

    Pour la dernière Bulle Nomade avant les vacances, je vous parle de mes nouveaux points du mois en mode slow, pourquoi ils ont évolué…

  • Q&R Printemps 2020 | BN131

    Q&R Printemps 2020 | BN131

    Dans cette nouvelle session de questions-réponses trimestrielles, je réponds à vos questions fréquentes ! Aujourd’hui, on se parle de méditation, matériel d’aquarelle, stress avant…

  • Les limites du “pourquoi” | BN130

    Les limites du “pourquoi” | BN130

    Aujourd’hui, je vous parle état d’esprit : est-ce que tous les “pourquoi” sont vraiment utiles, et à quel moment s’acharner à comprendre pourquoi devient…

  • Alimentation intuitive | BN129

    Alimentation intuitive | BN129

    Aujourd’hui, retour de l’opération MBDR (manger bouger dormir ralentir) pour vous parler du concept d’alimentation intuitive et comment je le mets en place depuis…