Organisation 2/5 : Le tri | BN043

Dans ce second épisode, on commence l’organisation par un peu de tri, à la manière des consultantes en rangement japonaises.

Observez comment vous passez votre temps

Tout d’abord, nous commençons par un état des lieux : comment passez-vous votre temps en ce moment ?

• Notez dans un carnet ou une app de prise de notes, pendant 24 heures, ce que vous avez fait de votre journée, en détails
• Des app peuvent vous aider en vous donnant votre usage de smartphone : ex Moment
• Sur iOS (et peut-être Android?) si vous allez dans les réglages de votre usage de batterie, vous avez une liste des app les plus consultées, avec le temps passé en tâche de fond ou en usage direct.

Ensuite, faites le vide

Une fois que vous avez une idée de comment vous passez concrètement votre temps, vous pouvez commencer à trier parmi :

• Vos outils d’organisation (apps, logiciels, carnets…)
• Vos activités (enlevez ce qui ne vous intéresse pas vraiment, et priorisez les projets où consacrer votre énergie et votre attention)
• Les distractions involontaires (non pas les loisirs et moments de pause, mais les distractions que vous n’avez pas choisies – notifications, consultation compulsive des réseaux sociaux…)
• Le flux d’information qui vous arrive (abonnements aux comptes de réseaux sociaux, newsletters, flux rss…)

Vous pouvez soit faire toutes ces étapes d’un coup pour un tri complet, et commencer votre nouvelle organisation sur des bases fraîches. Ou bien vous pouvez trier peu à peu, en fonction de votre temps disponible. L’essentiel, c’est de le faire sans pression. C’est pour votre bien, et non pas une chose “à faire” à ajouter à votre stress quotidien…

Ressources mentionnées

• Marie Kondo, La magie du rangement
• Hideko Yamashita, Danshari, l’art du rangement
• Jonathan Fields, podcast Good Life project – épisode mentionné (en anglais)
• Bullet journal  – site officiel (en anglais)