Pour la Bulle Nomade de ce mois-ci, je vous propose une approche plus sereine des résolutions de nouvelle année : revenir au présent, prendre en compte notre nature humaine et commencer petit à petit au lieu de se mettre des objectifs inatteignables…

Points abordés :

  • Les “bonnes résolutions” de l’année
  • Une approche “productiviste” des objectifs
  • Entrer dans l’année doucement, en honorant mon humanité
  • Trier les priorités
  • Aborder les projets, routines et envies une à une, petit à petit, par étapes
  • Des exemples concrets de cette approche progressive
  • Revenir au moment présent

Retrouvez le script de cet épisode en PDF à télécharger ci-dessous :

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