La liste de référence : outil organisation, charge mentale et bien-être

Dans cette vidéo, je partage avec vous la liste de référence : un outil qui m’est très utile dans mon organisation, l’allègement de ma charge mentale, mais aussi, comme je l’ai constaté ces dernières semaines, pour mon bien-être…

Points abordés

  • Qu’est-ce qu’une “liste de référence”?
  • Un outil qui allège la charge mentale
  • La différence avec les listes de tâches
  • Deux types de listes de référence : checklist et masterlist
  • Quelques exemples

Vidéo mentionnée sur les checklists par Matt D’Avella.

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  1. Pingback: 8 façons de remplir ses carnets - Les Bafouilles de Sanaa

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