Dans l’émission de ce mois-ci, je m’interroge sur notre rapport aux objectifs de vie : faut-il toujours chercher à en accomplir davantage ? Dans un monde toujours plus pressé, le retour à une vie plus intentionnelle et un quotidien choisi ne serait-il pas une source de satisfaction durable, pourtant souvent oubliée ?
Sujets abordés :
- Mise à jour d’artiste
- Trop focus objectifs ?
- La vraie source de contentement
- Commencer par l’être
- Quel quotidien veut-on vraiment ?
- Ajuster nos objectifs
- Les contraintes quotidiennes de nos objectifs
- Quelles routines associées aux grands buts ?
- Mise en action
Mentions :
- Livre : “101 essays that will change the way you think” par Brianna Wiest – dispo en français
- Podcast : Beyond the Self, par Africa Brooke (en anglais)
À partir de 2024, les podcasts ne sont plus scriptés. J’étudie des solutions pour offrir une transcription directe sur les app de podcast. En attendant une version vidéo avec sous-titres générés automatiquement est disponible sur YouTube.
