Dans l’émission de cette semaine, j’ai envie de vous parler de l’importance du retour à l’instant présent, surtout pour celles et ceux qui, comme moi, ont tendance à beaucoup se projeter dans les buts, les aspirations, les projets et les rêves futurs !

Points abordés :

  • Être tellement dans le futur que j’en oublie de profiter du présent.
  • Ma manie de voyage : regarder les annonces immobilières et imaginer une autre vie.
  • Le problème de se projeter toujours dans une vie rêvée.
  • Un petit exercice d’ancrage dans le présent.
  • Les bénéfices qu’apporte cet ancrage.
  • Nourrir notre ancrage et notre boussole.

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4 Comments on “Ici et maintenant | BN160”

  1. Ha ha je ne suis pas la seule à regarder les agences immobilières quand je ne suis pas chez moi 😉
    J’aime beaucoup ton idée d’imaginer et de regarder autrement sa vie d’aujourd’hui.
    ça tombe bien, je vais rentrer de vacances, je trouve c’est le bon moment pour regarder autrement son lieu de vie (maison, ville, environnement), le changement de lieu favorise la prise de recul.

    • Haha trop drôle, je ne pensais pas qu’il y avait d’autres personnes qui regardaient les annonces d’agences immobilières en voyage ! C’est vrai que le retour de vacances, après avoir passé du temps loin de chez soi, est un bon moment pour regarder notre quotidien avec un œil neuf. Je viens de rentrer à la maison et ça fait un bien fou de profiter de son petit chez-soi 🙂

  2. Merci Florie pour cet épisode, j’ai adoré ! De précieux conseils pour concilier instant présent (prendre conscience et savourer ce que nous avons déjà) et vision du futur. Bravo !

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