Pour la Bulle Nomade de ce mois-ci, je vous propose une approche plus sereine des résolutions de nouvelle année : revenir au présent, prendre en compte notre nature humaine et commencer petit à petit au lieu de se mettre des objectifs inatteignables…
Points abordés :
- Les “bonnes résolutions” de l’année
- Une approche “productiviste” des objectifs
- Entrer dans l’année doucement, en honorant mon humanité
- Trier les priorités
- Aborder les projets, routines et envies une à une, petit à petit, par étapes
- Des exemples concrets de cette approche progressive
- Revenir au moment présent
Retrouvez le script de cet épisode en PDF à télécharger ci-dessous :
