La liste de référence : outil organisation, charge mentale et bien-être

Dans cette vidéo, je partage avec vous la liste de référence : un outil qui m’est très utile dans mon organisation, l’allègement de ma charge mentale, mais aussi, comme je l’ai constaté ces dernières semaines, pour mon bien-être…

Points abordés

• Qu’est-ce qu’une “liste de référence”?
• Un outil qui allège la charge mentale
• La différence avec les listes de tâches
• Deux types de listes de référence : checklist et masterlist
• Quelques exemples

Vidéo mentionnée sur les checklists par Matt D’Avella.